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Tu as mal aux pieds en courant et tu crois que c'est « normal ». . La plupart des douleurs à la course viennent d'une chaussure mal adaptée à ton pied, pas d'un manque de volonté. ❌ Garder la même paire parce qu'elle « fait encore l'affaire » : tu laisses la douleur s'installer ❌ Choisir ta chaussure pour le look : la morphologie de ton pied passe avant l'esthétique ✅ Adapter le modèle à ton type de pied : voûte haute, pieds plats ou tendon sensible n'ont pas les mêmes besoins Le bon réflexe : i
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