10 hábitos saludables
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10 hábitos saludables
10 hábitos saludables perfectos para mantener en equilibrio el cuerpo y la mente: - Consumir la televisión lo menos posible. - Realizar al menos una hora de ejercicio diario. - Beber dos litros de agua al día. - Tomar tres tazas de té verde caliente. - Realizar al menos 4 pausas mentales. - Consumir 5 comidas de poca cantidad. - Despertar ...
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