🔴BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE POWER WALKING CON MÚSICA COUNTRY. Seguimos acumulando pasos, pues andar es un ejercicio muy completo y prácticamente para todos los públicos y ¡qué bueno poderlo hacer desde casa! Además esta caminata va a tener un toque country, empezando por las canciones y acabando por el estilo vaquero que sumaremos a cada uno de los movimientos. Son solo 26 minutos y si te quedas con ganas de más puedes repetirla para alcanzar tu objetivo de 10.000 pasos, seguro que la seg
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🔴BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE POWER WALKING CON MÚSIC…
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No sé a quién le gustan más las rutinas de Power Walking, si a vosotras o a mí. Yo las disfruto muchísimo y sé que a muchas de vosotras también os gustan, pues así me lo hacéis saber en los comentarios y así lo demuestra el elevado número de visualizaciones de cada una de las nuevas rutinas de esta modalidad que he creado hasta el momento. Así que haciendo caso a vuestras preferencias, aquí tenéis un nuevo Power Walking y para darle variedad a este tipo de entrenamiento hoy vamos a utilizar peso
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No sé a quién le gustan más las rutinas de Power Walking, si a vos…
38.6K viewsFeb 1, 2022
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"Entrenamiento de Power Walking para adelgazar en casa: ¡Camina hacia una mejor versión de ti mismo! 🏃‍♀️💪🔝 POWER WALKING HIIT 53 min. Hoy os traigo un nuevo Power Walking pero esta vez batiendo récords de tiempo y de pasos. Más de 50 minutos de caminata que nos llevarán a alcanzar casi los 10.000 pasos y nos harán sudar y poner a trabajar nuestro corazón y músculos. Tiene un formato por intervalos, es el segundo en el canal de este estilo, en el que vamos subiendo y bajando la velocidad e in
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"Entrenamiento de Power Walking para adelgazar en casa: ¡Camina h…
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Camina y Fortalece tus músculos sin salir de casa 🏃🏼‍♀️💪🏻🏡 POWER WALKING CON PESAS 38 MINUTOS Y para estrenar un nuevo ciclo en Siéntete Joven nada mejor que un súper Power Walking, que además de tener la mejor música seleccionada para esta ocasión especial, nos va a poner a trabajar nuestros músculos de una manera más intensa gracias a la incorporación de peso en manos y pies. Yo he utilizado mancuernas de 0,5 kilos en cada mano. ¡Atención a las veteranas! Podéis utilizar mancuernas de 1 k
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Camina y Fortalece tus músculos sin salir de casa 🏃🏼‍♀️💪🏻🏡 POWER WAL…
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