7.3K views · 165 reactions | Le Good Morning ! Un exercice efficace pour travailler les fessiers, l’arrière des jambes, le dos et la partie abdominale. Assurez-vous de bien le réaliser : on commence par poser la barre sur les trapèzes et pas sur le cou. Réalise 8 à 10 répétitions et tu fais 3 à 4 séries Je te conseil d’ajouter cette séance à ton entraînement 1 fois par semaine #glutesworkout #gymtok #musculation | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN | Facebook
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Jean-Baptiste KAPOUDJIAN. Jean-Baptiste KAPOUDJIAN · Original audio. Le Good Morning ! Un exercice efficace pour travailler les fessiers, l’arrière des jambes, le dos et la partie abdominale. Assurez-vous de bien le réaliser : on commence par poser la barre sur les trapèzes et pas sur le cou. Réalise 8 à 10 répétitions et tu fais 3 à ...
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Exercice Musculation Maison
1.2M views · 10K reactions |  si tu veux, me muscler tes jambes, à la salle ou à la maison avec un exercice de musculation efficace. Je te présente celui-ci., les fentes ! #musclerjambes #exercicesfitness #musculation #fentes | Primus Training | Facebook
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1.2M views · 10K reactions |  si tu veux, me muscler tes jambes, à la salle ou à la maison avec un exercice de musculation efficace. Je te présente celui-ci., les fentes ! #musclerjambes #exercicesfitness #musculation #fentes | Primus Training | Facebook
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60K views · 2K reactions | 3 SUPER MATOS PAS CHER POUR ME MUSCLER À LA MAISON . #motivation #sport #fitness #exercice #materiel #fitness #fitgirls #debut #maison #homedecor #entrainement #musculation #workout #gym | Dream physiq | Facebook
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60K views · 2K reactions | 3 SUPER MATOS PAS CHER POUR ME MUSCLER À LA MAISON . #motivation #sport #fitness #exercice #materiel #fitness #fitgirls #debut #maison #homedecor #entrainement #musculation #workout #gym | Dream physiq | Facebook
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