Organizar o dia e criar uma rotina equilibrada deixou de ser apenas uma preferência e passou a ser uma necessidade em meio ao ritmo acelerado atual. Muitas pessoas relatam a sensação de estarem sempre ...

Especialistas dos EUA sugerem que uma soneca de 30 minutos pode "resetar" o cérebro após uma noite mal dormida, melhorando o desempenho cognitivo. Limitar a soneca a esse tempo evita a inércia do sono ...

Deixa seu like, ativa as notificações e se inscreve no canal! subscribe Christiane Torloni recorda calor com beijo em galã: Cheguei a perder o ar O recado do centrão e do PL que faz o sonho de Flávio ...

Uma vez por ano a noite em Porto Alegre fica diferente: as ruas ficam movimentadas, coloridas e iluminadas. O público faz filas - essas muitas vezes contornam um quarteirão - para entrar em ...

Pôr do sol em Ipanema, Fla-Flu no Maracanã e ensaio na quadra da Unidos de Vila Isabel. Tem de tudo um pouco na passagem de Dua Lipa pelo Brasil e, como diz a tradução do título de seu terceiro álbum ...

O influenciador Sidney Bezerra, mais conhecido como Gordão da XJ, de 20 anos de idade, compartilhou, nesta quarta-feira (19), sua rotina intensa de treinos para alcançar os tão sonhados 99 kg. Nas ...

Reduzir o gasto de água em casa não precisa significar mudanças radicais no seu dia a dia. É possível manter a mesma rotina e, ainda assim, economizar bastante com ajustes simples e inteligentes. Com ...

A Noite dos Museus divulgou, nesta terça-feira (4), a programação do evento, que será realizado no dia 29 de novembro, das 18h à meia-noite. A nona edição contará com 38 centros culturais distribuídos ...

Três dias depois da operação nos Complexos do Alemão e da Penha, na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, moradores da região ainda não retomaram a rotina. A Polícia Militar mantém o policiamento ...

A Federação Moçambicana de Futebol está a falhar com a seleção nacional? À DW, Chiquinho Conde responde. Em Angola, decorre amanhã a eleição do novo presidente do Tribunal Supremo, após a polémica ...

Você é do time que acorda logo que o despertador toca ou é dos que gosta de enrolar na cama por mais alguns minutinhos? A professora Brandi Ragan não tem problema para levantar logo, mas um detalhe da ...