Ich hatte beim Marathon zu wenig Energie und stieg aus. Wie sieht die richtige Wettkampfverpflegung aus? » Tipps von ...

Ein Citylauf führt typischerweise durch die Straßen und Gassen einer Stadt. Es wird vorwiegend auf Asphalt gelaufen und die Strecke verläuft hauptsächlich im Stadtzentrum, je nach Distanz auch mal in ...

Joyciline Jepkosgei lief in Valencia die schnellste Frauen-Marathon-Zeit des vergangenen Jahres. Mehrere Deutsche ...

Sieben Deutsche liefen 2025 unter 2:09:00 Stunden. Amanal Petros war sogar schnellster Europäer. Der schnellste ...

Laufen im Schnee verbrennt mehr Kalorien, stärkt die Tiefenmuskulatur und verbessert deine Lauftechnik – wenn du es richtig ...

Läuferische und politische Prominenz war beim Dreikönigslauf Schwäbisch Hall 2026 vertreten. Esther Pfeiffer knackte den ...

On Cloudrunner 2 Waterproof im Praxistext im Lauf-Winter: Wie harmoniert der stabile Trainingsschuh mit dem wasserdichtem ...

Nervenflattern und Muskelkrämpfe – wenn dir das bekannt vorkommt, braucht dein Körper eventuell Magnesium. Was du tun kannst.

Wer in diesem Jahr beim UTMB, CCC oder OCC starten möchte, sollte sich Gedanken über die Anreise machen. Denn wer das Auto ...

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung – getreu diesem Motto kommen hier gängige Bekleidungsfehler im Winter.

Ich habe Angst vor Intervalltrainings oder harten Dauerläufen. Wie kann ich mich mental stärken? » Zum Rat von Profiläuferin ...

Für ein geschmeidig-starkes Laufgefühl: Der FWD Via 2 hat eine neue reaktive Mittelsohle, ein verbessertes Obermaterial und ...