Im US-amerikanischen Tallahassee liefen Jacob Kiplimo und Agnes Ngetich zum Crosslauf-WM-Titel.

Welche Ursachen kann ein Motivationstief haben? Vorneweg möchten wir zuerst einmal erwähnen, dass gelegentliche Rückschläge und kleine Motivationstiefs völlig normal sind und vorkommen dürfen, solange ...

Als Leistungssportlerin lief sie schon den olympischen Marathon und war deutsche Meisterin über 10.000 Meter – heute organisiert Sonja Oberem den Düsseldorf-Marathon. Das Gespräch mit Sonja hörst du ...

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist. Das ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die erste ...

Mannschaftswettbewerb wird gefördert Auch 2020 wird die Lake Run Serie mit ihren vier Standorten die größte OCR-Laufserie Deutschlands sein. Dabei wird besonders der Mannschaftswettbewerb weiter ...

Die meisten Menschen kennen ihre Schuhgröße. Durch die Gewichtsbelastung und das Spreizen der Zehen beim Laufen werden die Füße aber größer, daher nimmt man bei Laufschuhen in der Regel eine halbe bis ...

Was ist ein realistisches Marathonrenntempo für mich? In welchen Trainingsbereichen sollte ich laufen, um mein Training möglichst effizient zu gestalten? Um Fragen wie diese so individuell wie möglich ...

Auf den ersten Blick fällt die sehr robuste Konstruktion auf: Scott-Profil in der Außensohle, die über ein typisches Trail-Muster mit 4 mm tiefem Profil verfügt. Die volumige Mittelsohle mit zwei ...

Viele Läuferinnen und Läufer betreiben unseren großartigen Sport, um ihrem Körper etwas Gutes zu tun, ihn zu stärken oder formen. Die Vorteile für Herz, Lunge, Immunsystem, Muskeln und ja, auch fürs ...

Bereits zum 49. Mal ging am zweiten Advent der Nikolauslauf Tübingen über die Bühne. Wieder einmal zog das traditionsreiche Laufevent Läufer aus nah und fern an, sodass sich das Veranstaltungsteam am ...

Ambitionierte Läufer*innen mit klaren Zielen greifen auf die Forerunner 570 – die Advanced GPS Lauf- und Triathlon Smartwatch zurück. Mit brillantem AMOLED Touchdisplay, Aluminium-Lünette und ...