Le sommeil profond pourrait être la clé pour retarder les symptômes de la maladie d'Alzheimer. Une étude publiée dans BMC Medecine révèle l'importance cruciale d'une bonne nuit de repos pour préserver ...

Infirmière depuis 30 ans, Véronique Revert pratique l’hypnose pour soigner, soulager et encourager une santé plus consciente.

Toutefois, elle restera bien visible en début de soirée. À 20h, la Lune se lèvera encore basse sur l’horizon, et cette position lui donnera une teinte orangée. La lumière du Soleil traverse alors une ...

À 60 ans, nuits hachées et réveils à l’aube deviennent monnaie courante, mais ils ne sont pas une fatalité. Que disent vraiment les spécialistes du sommeil sur ces changements ? Se réveiller à 4 ...

Pourquoi des situations anodines prennent-elles parfois des proportions émotionnelles démesurées ? Pourquoi l’être aimé, plus que quiconque, semble appuyer exactement là où ça fait mal ? Selon Margaux ...

Il y a 20 ans, Élise Santune a été violée par un ami. Un traumatisme que cette Achicourienne de 41 ans avait enfoui au plus profond de sa mémoire et qui a ressurgi il y a un peu plus d’un an. Après av ...

Et si 10 minutes de yoga du soir suffisaient à transformer votre vie ? Une journaliste américaine nous raconte aujourd'hui comment, en un mois, cette simple routine a changé son sommeil, ses réveils ...

• Instituer un Pass Sport, Culture et Loisirs, avec crédit individuel, jusqu’à 16 ans, et pour les aînés (60 ans et plus) • Soutien et mise en valeur des artistes locaux • Réinvestir la galerie des ...

Lors de l’assemblée générale d’Art et Bien être, le président Mark Brasington a fait le bilan de l’année écoulée sur les trois sections : jardin partagé et yoga animés par Rosangela de Avila, et la ...

Le sommeil est l’un des aspects les plus importants de notre vie. Il y a ceux qui dorment peu et sont actifs tôt le matin et ceux qui dormiraient 12 heures et plus s'ils le pouvaient. Par-delà ...

Chez les céphalopodes, le sommeil n’a été étudié que récemment. Pourtant, plusieurs travaux expérimentaux ont confirmé que les pieuvres présentent de véritables phases de repos, avec diminution de la ...

REPORTAGE — À l’écart des standards alpins, ce village des Hautes-Pyrénées cultive une identité façonnée par l’eau, la pierre et le temps. Droits de reproduction et de diffusion réservés @LaTribune ...