Si vous cherchez à vous détendre lors de séances de yoga ou de méditation, en vain, vous souffrez peut-être de « stress-laxing ». Méditation, yoga, sophrologie, les techniques de relaxation ont le ...

Comment l’hypnose peut-elle améliorer la qualité du sommeil, réduire le stress, aider à soulager les douleurs, apaiser le système nerveux ? Le Français Benjamin Lubszynski, une vedette de YouTube qui ...

Depuis le début du confinement, le neuropsychiatre spécialisé en hypnose thérapeutique Eric Mairlot propose des séances d’autohypnose pour augmenter ses défenses immunitaires. En pratique, il s’agit ...

Apaiser les poussées de stress aigu et les crises de panique grâce à des gestes simples et des produits naturels, c’est possible. Les conseils d’un psychiatre, d’une naturopathe, d’un pharmacien ...

Dommage que personne n'est répondu à ton appel, car je cherche à traiter mes angoisses, et j'ai entendu parlé aussi de l'accupuncture et j'aimerai savoir si ça marche Moi j'essaye cette semaine ...

VIDÉO - Figaro Live vous offre une nouvelle vidéo d’hypnose avec le coach Benjamin Lubszynski. Cette séance inédite vous propose de vous relaxer et de dormir plus rapidement grâce au ronron du chat.

Stress, angoisse et anxiété sont des maux proches mais qui recouvrent des troubles différents. Comment peut-on les différencier ? Les prévenir ? Les traiter ? On vous dit tout. Tout le monde connaît ...

Retrouvez la série de vidéos d’hypnose du Figaro en partenariat avec le coach Benjamin Lubszynski. Figaro Live vous propose une collection de vidéos pour vous aider à vous relaxer. Dans cette séance, ...

Complément indispensable du livre de base, technique, vous trouverez dans cette suite des scripts complets : - Des textes d'inductions hypnotiques (phrases, métaphores) ; - Le déroulé des protocoles d ...

Enfant, Camille Griselin s’imaginait ouvrir un jour un magasin qui vendrait des rêves. Il semblerait que ses désirs de petite fille soient devenus réalité. Créatrice de la méthode Hypnose Sajece, elle ...