A praticidade de não precisar se deslocar até a academia é o grande atrativo dos exercícios domésticos. Por outro lado, o ...

Ter muitas plantas em casa, hoje, é visto por especialistas como um hábito que vai além da decoração. O uso de espécies ...

Manter uma casa em ordem exige disciplina e pequenas mudanças diárias. Com práticas simples, é possível tornar os ambientes mais funcionais e agradáveis. A organização doméstica não precisa ser ...

Veja 4 dicas para começar a treinar em casa com segurança, melhorar o condicionamento e criar uma rotina sustentável de ...

Ter uma casa organizada pode parecer um desafio diante dos compromissos e tarefas do cotidiano, especialmente quando o tempo para dedicar às atividades domésticas é limitado. A sensação de viver em um ...

Planejamento, limites saudáveis e pequenas pausas tornam o cotidiano mais funcional, seja no trabalho, no home office ou em casa crédito: Freepik Manter a rotina nos trilhos é um desafio constante ...

Relembrar o momento inicial da pandemia de covid-19 dá calafrios em muita gente. Afinal, foram mudanças bruscas e duradouras no cotidiano; para alguns, transformações permanentes. Quem frequentava ...

Com a suspensão das aulas, muitos pais se viram em casa com os filhos e uma série de atividades online enviadas pelas escolas. Mas como organizar a rotina e ajudar as crianças neste momento? O R7 ...

Para algumas mulheres, o sonho da maternidade pode ser acompanhado de um susto duplo, as vezes triplo, e até quádruplo. Um reação justa para quem previa um novo membro na família, mas precisa se ...

As cenas de gatinhos passando na frente das câmeras durante reuniões virtuais de trabalho têm se tornado cada vez mais comuns. Para entender como o home office e a volta do trabalho presencial afetam ...

A tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas, e o ambiente doméstico não fica de fora. A possibilidade de ter uma casa conectada é cada vez mais acessível – e a Samsung é uma das empresas ...